未分類

エクササイズビデオ?

更新日:

先日、お友達から「ビリーズブートキャンプ」っていう、
エクササイズのDVDを借りて、ちょっとやってみたんです↓

ハリウッドの俳優達がはじめたのから火がついて、
今日本では大人気のエクササイズビデオなんです。
内容は“軍隊式エクササイズ”
ビリーさん(写真の人)がアメリカ軍で兵隊さんに教えてた経験を元に、
効率よく体を絞り込む方法を開発して、作成されたもので、
やった感じは“しごき”に近いかも…めっちゃハードです><

で、翌日、会社のお友達(てか上司・汗)に、

「ビリーズブートキャンプばやってみだばって、 あれまぢでキツイよ~{/まいった/}
 シャレさなんねじゃ~{/大汗/}」

っと、ぐだめでだら(愚痴ってたら)

上司
「あ~あれはキツイっしょw
 そうだ!わ~やってるダンスビデオを貸しましょう!
 '80年代のディスコのステップのマニュアルビデオなんですけど、
 あれはいいですよ~♪
 わ、あれば1ヶ月かげでマスターして、今度ディスコで披露するんですよ!」

ちゅわこ
「・・・ディスコ???すったのオープンしてらんだ~!
 ステップってこったやづ?(←ジョントラボルタのマネをするw)」

上司
「や~その当時はフリーダンスだど思うんですけど、
 わがやってらのは、こった感じのステップとかをみんなでやって…
 (長いので省略・笑)」

ちゅわこ
「あ~んだのが~(パラパラの足版?てか…)
 へば、貸していただげますか?(話の流れでつい…)」

今度は昔のディスコダンスか…う~ん…びみょ~~~
つが、やせられるんだべが?(^-^;
ま~話のネタって事で(苦笑)
 

-未分類

Copyright© 午後のひととき , 2018 All Rights Reserved Powered by STINGER.